Umxholo
- 1.) Ukuphuhlisa izakhono zokuphulaphula
- 2.) Ukunqanda ukugxeka
- 3.) Yiba novelwano kwaye uthantamise
- 4.) Funa kuqala ukuqonda malunga nokuqondwa
- 5.) Hlala uzolile
- 6) Vavanya intetho yakho ngokwakho
Ubudlelwane bubandakanya eminye yemiceli mngeni ebomini kwaye ngelixa sivuma ukuba izinto ezininzi zinegalelo kwimpumelelo yomtshato okanye ubudlelwane bexesha elide, unxibelelwano kwizibini ezitshatileyo, okanye ukunqongophala kwalo, kunokwenza okanye kuqhawule umtshato.
Ukuba ungumntu otshatileyo ohlangabezana nokusilela konxibelelwano oluqinisekileyo, nalu olunye lonxibelelwano olulungileyo kwiingcebiso ngezibini onokuzisebenzisa ukuphucula indlela onxibelelana ngayo nabanye ababalulekileyo
1.) Ukuphuhlisa izakhono zokuphulaphula
Olunye lonxibelelwano lwethu olubalulekileyo kwimiceli mngeni kwizibini ezitshatileyo (okanye ngokunxulumene ngokubanzi malunga naloo nto) luxhomekeke kwindlela esimamela ngayo amaqabane ethu.
Xa senza incoko, sihlala singabikho ngokupheleleyo.
Nokuba kungenxa yokuba sigxile kwindlela esivakalelwa ngayo ngalo mzuzu, into esiza kuyithetha ngokulandelayo, siphazanyiswe yenye into eyenzekayo ebomini bethu okanye sisabela kwindlela umntu esithetha naye osenze saziva . Nokuba siyintoni na isizathu, asihoyi ngokupheleleyo xa iqabane lethu lithetha ngokungagqibekanga.
Ukuphuhlisa izakhono zokumamela ngokukuko kuya kukhulisa unxibelelwano phakathi kwabantu abatshatileyo kube ngcono.
Ukumamela ngokukuko kubandakanya ukuthatha ixesha lokuma kwaye umamele iqabane lakho, uyikhathalele into abayithethayo kwaye wenze umzamo wokudibanisa oko ezingqondweni zethu kwaye uphendule ngokufanelekileyo, ngexesha elifanelekileyo (endaweni yokungena, ukusika, okanye ukuba Ukuzikhusela).
Xa umntu esimamele ngokunyanisekileyo, baya kubonisa uthando kunye nentlonipho ngaphandle kokuthetha ngoba babonakalisile ukuba kufanelekile ukumamela!
Iya kuthintela ukungaqondani kunye nonxibelelwano olukhuselayo, ngakumbi xa zidityaniswe nezinye izakhono eziluncedo kunxibelelwano olukhulu kwizibini.
2.) Ukunqanda ukugxeka
'Ukuziqhelanisa kuzala indelelo' ke bathi, kwaye akukho nto inokusondela enyanisweni xa kufikwa kunxibelelwano kwizibini - ngakumbi ngenxa yobuninzi bemiceli mngeni yokunxibelelana esijamelana nayo njengesibini - ezilungileyo, ezimbi nezimbi.
Amagama anokuba yimvakalelo, kwaye ulwimi lwethu lomzimba olungathethi ngomlomo lunokumela ngaphezulu kwe-80% yonxibelelwano lwethu, ke nokuba kukuqengqeleka ngamehlo, ukuncwina, okanye ukugxeka unganakuqonda ukuba uveza oko kunokubangela ungquzulwano kwihlabathi. ubudlelwane.
Ukuba ungayihoya indlela ozibonakalisa ngayo ngamazwi nangaphandle kokuthetha, kwaye ukuba ungasebenza nzima ekuhleleni ukugxeka kwakho (okubandakanya ukwamkela nokuhlonipha indlela iqabane lakho likubona ngayo ukugxekwa kuwe nokuba awuvumelani) uya kuthi vuna umvuzo.
Kungenxa yokuba uya kuphuhlisa ubudlelwane obukhuthazayo obubonisa ukuba ukujonga unxibelelwano kwizibini ezitshatileyo kunokubuphucula njani ubudlelwane.
Emva kwayo yonke into, ukugxekwa kubangela indlela yokuziphatha ekhuselayo kwaye xa ukuzikhusela kulithuba lokunxibelelana olusebenzayo nothando kwizibini eziphantsi kakhulu.
Esi sicwangciso siya kugcina ukukhusela siphantsi kwaye sibhenele kwisitayile sonxibelelwano esinothando nesixhasayo.
3.) Yiba novelwano kwaye uthantamise
Njengoko siphila imihla yethu yobomi bemihla ngemihla, singakulibala ukuzihlola kunye nendlela esithetha ngayo nabo sibathandayo. Kungoko unxibelelwano kwizibini lunokuba ngumceli mngeni, ngakumbi xa sinokuthi silibale ukubonisa uthando, uvelwano, nobulali kwabo sibaxabise kakhulu.
Ukuba ungazisa iinkxalabo zakho kunye nabo bakungqongileyo ngobumnene nangentlonipho ngaphandle kwetyala, okanye naziphi na ezinye iimvakalelo ezisisiseko (ngaphandle kothando nombulelo), uya kudala iziphumo ezingconokunesiphumo onokuthi usilindele xa uziveza ngobundlongondlongo.
Ukwenza njalo, yiza nomcimbi wakho ngaphandle kokugxeka ngethoni ethambileyo, kodwa leyo ilungelelene (umzekelo, ayisiyonto, okanye ukuba ndlongondlongo) kwaye ukuba uyayenza, unxibelelwano lwakho oluqinisekileyo kwizibini ezitshatileyo luphuculwe kalishumi!
4.) Funa kuqala ukuqonda malunga nokuqondwa
Xa siphikisana neqabane lethu, siya kuthi ngokwendalo sijongane neemfuno zethu kunye nomnqweno wethu wokuqondwa, kwaye ukuba nobabini nisondela 'kwingxoxo' yakho kule meko, kuya kuba nzima ukufumana indawo elinganayo.
Ukutshintsha amandla kwindlela oxoxa ngayo ngemicimbi yemvakalelo konke okufuneka ukwenze kukufuna ukuqonda iqabane lakho.
Yindlela elula yokunxibelelana ngokufanelekileyo kwizibini ezitshatileyo kwaye enye iya kuseta ithoni yeengxoxo ezisempilweni endaweni yongquzulwano lwemvakalelo.
5.) Hlala uzolile
Sisenokuba sichaza okucacileyo apha, kodwa ukuba ungahlala uzolile, unethuba elingakumbi lokuba ukwazi ukufikelela kwingcambu yengxaki ohlangabezana nayo neqabane lakho.
Le yenye yezona ndlela zixhaphakileyo zonxibelelwano olomeleleyo kwizibini ezitshatileyo.
Ukugcina ulingano lwakho, ukuba izinto ziyanda, zama ukuthatha ikhefu kwaye ulandele usuku olulandelayo- uzolile.
6) Vavanya intetho yakho ngokwakho
Rhoqo asihoyi kwindlela esithetha ngayo nathi, kodwa xa siyenza inokuba iyaxela.
Singavavanya ukuba silibona njani ilizwe ngokungazithethi ngokwethu, umzekelo; ukuba ucinga ukuba wonke umntu uyakugxeka, uza kuqaphela ukugxekwa kuyo nayiphi na incoko onayo nokuba iyavakala okanye akunjalo.
Ukuba uyakholelwa ngaphakathi ukuba iqabane lakho alikaze likuthathe ngokungathí sina, uya kuyibona le pateni kuyo yonke incoko onayo.
Xa uqaphela ezi patheni, ungazazi kwaye uzicel 'umngeni, ngokujonga enye indlela kodwa inkcazo elungileyo yokuba kutheni ungaziva ngaloo ndlela.
Njengoko usenza oku, uya kuqala ukunciphisa ukuzikhusela ngokubhekisele kwiimvakalelo zakho kwaye ukwazi ukuzithemba ngokwakho ukubona xa 'ungenangqondo' kwaye xa iqabane lakho lingenangqondo (nto leyo eya kuthi ikhulise ukubanakho konxibelelwano oluqinisekileyo kwizibini nakw iimpikiswano ezimbalwa kunye nembambano).