![Iindlela ezili-14 zokugcina ulwalamano lwakho lomelele, lusempilweni kwaye lonwabile - I-Psychology Iindlela ezili-14 zokugcina ulwalamano lwakho lomelele, lusempilweni kwaye lonwabile - I-Psychology](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/14-Ways-to-Keep-Your-Relationship-Strong-Healthy-and-Happy-6.webp)
Umxholo
- 1. Musa ukuxambulisana ngemali
- 2. Zama ukungagxili kwizinto ezingenamsebenzi
- 3. Yabelana ngeengcinga zakho
- 4. Yiba nobuhlobo
- 5. Sombululani iingxoxo kunye
- 6. Bonisa uthando yonke imihla
- 7. Gxila kwizinto ezintle
- 8. Xhasa
- 9. Amagama kunye nezenzo
- 10. Yazi ukuba lonke ulwalamano lunamahla ndinyuka
- 11. Hloniphanani xa nixabana
- 12. Yiba nomqolo omnye nomnye
- 13. Zibekeleni iinjongo njengesibini
- 14. Yenza iqabane lakho libe kwindawo ephambili
Sonke sivile ukuba ubudlelwane "busebenza," kodwa oko kuthetha ntoni kanye?
Ngeliphandle, kuvakala ngathi kuyadinisa. Ngubani ofuna ukuchitha iiyure e-ofisini aze abuyele ekhaya kunombolo yesibini? Ngaba bekungayi kuba mnandi ngakumbi ukucinga ngobuhlobo bakho njengomthombo wentuthuzelo, ulonwabo kunye nolonwabo?
Ewe kunjalo. Oko kwathethi, Nazi ezinye izinto ezisisiseko zokulungisa ukuba izinto zivakala zimile ukuba amaxesha amnandi aya esiba mbalwa kwaye aphakathi, ukuba ingxoxo yeyona ndlela yakho iphambili yonxibelelwano, okanye ukuba uziva nje ukuba ufuna ukulungiswa. Kwaye kunokuba nokonwaba.
Ungabugcina njani ubudlelwane obusempilweni akufuneki ukuba bubeyinkqantosi ende, inkqubo entsonkothileyo.
Ngokwenene.
Ndivumele ndicacise kwaye njengoko uqhubeka ufunda, unokufumana nje ukuba unobuchule ukugcina ubudlelwane obunempilo.
1. Musa ukuxambulisana ngemali
Ngokuqinisekileyo ngumbulali wobudlelwane oqinisekileyo. Ukuba awukabinayo incoko malunga nendlela imali efunyanwa ngayo, echithiweyo, egciniweyo, kunye nokwabelwana ngayo, yenze ngoku. Zama ukufumana ukuqonda kwendlela ngamnye wenu abubona ngayo ubomi bakhe bezemali, kwaye nalapho umahluko ukhona. Emva koko thetha nabo.
2. Zama ukungagxili kwizinto ezingenamsebenzi
Ngaba kufanelekile ukulwa? Okungakumbi ukuya kwinqanaba, ngaba yinto encinci? Rhoqo umcimbi obonakala umncinci kukubonakaliswa kwengxaki enkulu. Ngaba uyafuna ukwazi ukuba ungabenza njani ubuhlobo bomelele? Thetha malunga nento ekukhathazayo, endaweni yokuba ingxole kakhulu iTV. Ilula ngokwenene.
3. Yabelana ngeengcinga zakho
Ithemba lakho. Uloyiko lwakho. Iminqweno yakho. Yazisa iqabane lakho ukuba ungubani kanye kanye. Bekela bucala ixesha suku ngalunye lokuthetha ngezinto ezibalulekileyo kuye ngamnye, njengomntu ngamnye. Le yenye yezona zinto zibaluleke kakhulu ekufuneka uzenzile ukwenza ubudlelwane bakho bomelele.
4. Yiba nobuhlobo
Phatha iqabane lakho ngendlela onokuphatha ngayo umhlobo olungileyo nothembekileyo: ngentlonipho, ukuqaphela kunye nobubele. Iya kuhamba umgama omde ekukhuliseni ubudlelwane obuqinileyo.
5. Sombululani iingxoxo kunye
Xa izibini zisilwa, kulula kakhulu ukuba utshixelwe kwimpumelelo / ekuphulukaneni namandla. Cinga ngokungavisisani kwenu njengengxaki ekufuneka niyisombulule nobabini, hayi umlo wokuba niphumelele. Cinga ukuthi "thina" ngaphambi kokuba unikezele kwisilingo sokugxeka omnye umntu.
6. Bonisa uthando yonke imihla
Ukwabelana ngesondo yinto enye. Ukubamba izandla, ukugona, ukukhama engalweni - zonke zenza unxibelelwano kunye nokuthembana. Ukuba awufumani ngqwalaselo ingako njengoko ufuna, yazise.
7. Gxila kwizinto ezintle
Yintoni oyithandayo ngeqabane lakho? Yintoni eqale yakutsala? Yintoni oyithandayo ngobomi bakho kunye? Gxila kwinto elungileyo yokwenza ubudlelwane bomelele.
8. Xhasa
Akukho nto ibulala i-buzz njengempendulo engalunganga okanye engekhoyo kwinto onomdla ngayo.
9. Amagama kunye nezenzo
Ukuthi "ndiyakuthanda" kuthwala ubunzima ngakumbi xa usenza izinto ezixabisekileyo kwiqabane lakho.
10. Yazi ukuba lonke ulwalamano lunamahla ndinyuka
Cinga ixesha elide. Ulwalamano lwakho lutyalo-mali, njengemarike yemasheya. Phuma ngaphandle kwamaxesha Ngohlobo olufanelekileyo lokuqwalaselwa, ziya kuba zezethutyana.
11. Hloniphanani xa nixabana
Kuhenda kakhulu ukusebenzisa naziphi na iimbumbulu onazo kubushushu bemfazwe. Zibuze, izokusa phi? Iqabane eliza kuza ecaleni kwakho, okanye ngubani oza kukhusela nangakumbi? Buza iqabane lakho ukuba bayibona njani ingxaki.
12. Yiba nomqolo omnye nomnye
Kwaye, makwazeke oko, yindlela ogcina ngayo ubudlelwane bomelele.
13. Zibekeleni iinjongo njengesibini
Thetha malunga nendlela ofuna ngayo ukuba ubudlelwane bakho bujonge kunyaka, iminyaka emihlanu, iminyaka elishumi. Emva koko sebenzela ukufikelela olo sukelo.
14. Yenza iqabane lakho libe kwindawo ephambili
Kungenxa yoko le nto ukubo buhlobo kwasekuqaleni.
Le yindlela yokugcina ubudlelwane bomelele kwaye bonwabile. Ukulandela ezi ngcebiso kuya kukusondeza kwiqabane lakho kunye nokuphucula umgangatho wobudlelwane bakho. Ubudlelwane, ngokuchasene nento ekholelwa ngokwesiqhelo, ayinzima ukuyigcina njengoko yenziwe ukuba ibe njalo. Ukumilisela imikhwa kunye nokuziphatha kubomi bakho bemihla ngemihla kwanele ukugcina ubudlelwane bakho bomelele, busempilweni kwaye bonwabile.