Ngaba Ulixolela Njani Iqabane Lokukopa? Ulwazi olusebenzayo

Umbhali: Monica Porter
Umhla Wokudalwa: 22 Eyokwindla 2021
Hlaziya Umhla: 1 Eyekhala 2024
Anonim
Ngaba Ulixolela Njani Iqabane Lokukopa? Ulwazi olusebenzayo - I-Psychology
Ngaba Ulixolela Njani Iqabane Lokukopa? Ulwazi olusebenzayo - I-Psychology

Umxholo

Ukufumanisa ukuba iqabane lakho likukhohlisile uza kuliguqula ilizwe lakho.

Imvakalelo yokuqala oya kuyiva ngumsindo, umsindo ogqithisileyo ongakwaziyo nokuzilawula ngokwakho kwinto ofuna ukuyenza kwiqabane lakho usazi ukuba benze ntoni kuwe.

Kulapho ungenakho nokucinga kakuhle kwaye unokucinga nje ukuba iqabane lakho "liyenza" nomnye umntu kwaye kwanele ukuba ufuna ukulimaza iqabane lakho. Ukukopa sisono kwaye iintlungu eziya kuzenza kwiqabane lakho azinakuchazwa nangamazwi.

Ngaba ukhe ucinge ukuba kusekho ithuba lokuxolela iqabane lakho eliqhatheyo? Umntu angamkela njani iqabane lakhe elonakalise kungekuphela nje usapho kodwa uthando nothembiso?

Umlingane okopayo-ngaba ungaqhubeka?

Umonakalo wenziwe. Ngoku, yonke into izakutshintsha. Uluvo oluqhelekileyo lomntu onamava okukopa. Nokuba sekude kangakanani, iintlungu kunye nenkumbulo yokungathembeki zihlala zikhona. Ukuba awutshatanga, kulula ukwahlukana ngeendlela kodwa uza kuthini ukuba utshatile? Ngaba ungazisa ngokwakho ukuxolela iqabane lakho eliqhathayo? Ungayihambisa njani enye?


Andonelanga na? Emva komsindo kuza intlungu. Intlungu yokufuna ukwazi ukuba kutheni iqabane lakho lenze njalo. Intlungu yokuba uthando lwakho aluzange luthathelwe ingqalelo kodwa lwalahlwa kude njengenkunkuma. Izibhambathiso zakho ezithi zithathelwe ingqalelo liqabane lakho kwaye uthini ngabantwana bakho? Yonke le mibuzo, yonke ngaxeshanye ingayigcwalisa ingqondo yakho, uzive wophuke ngaphakathi. Ngoku, kuthekani ukuba iqabane lakho licela elinye ithuba?

Ukuqhubela phambili kunjalo kunokwenzeka. Nawuphi na umvandedwa, nokuba ungaphola kangakanani ngexesha. Masingakulibali ukuba ukuhamba phambili kwahluke kakhulu ekuxoleleni.

Umlingane wam uqhathile-ngoku uza kwenza ntoni?

Ukwamkela inyani yokuba iqabane lakho liqhathiwe sele kungumbandela omkhulu kodwa uza kuthini ukuba lo mntu waqhekeza intliziyo yakho wacela elinye ithuba?

Ungakhe umxolele umntu okopayo? Ewe kunjalo! Nokuba umntu okopayo unokuxolelwa kodwa ayingabo bonke abakopeli abafanelwe lithuba lesibini. Zininzi izizathu zokuba kutheni umntu evumela umntu okopayo ithuba lesibini Nazi ezinye zezizathu eziqhelekileyo.


  1. Ukuba iqabane lakho belihlala liqabane elifanelekileyo kude kube kwinqanaba lokukopa. Ukuba le yimpazamo, impazamo yexesha elinye inokuxolelwa ngenxa yomtshato kunye nabantwana.
  2. Jonga emva kubudlelwane bakho? Akukho sizathu sibambekayo sokukopela kodwa mhlawumbi lixesha lokuba uvavanye okungahambanga kakuhle. Ngaba ubuqhathe iqabane lakho ngaphambi koku? Ngaba ukhathaze iqabane lakho nangayiphi na indlela?
  3. Uthando. Igama elinye elinokwenza ukuxolela iqabane lokukopela kunokwenzeka. Ukuba ucinga ukuba uthando lwakho lomelele kangangokuba uzimisele ukunika ubudlelwane bakho elinye ithuba-ke yenza njalo.
  4. Ukuxolela iqabane lokukhohlisa akuthethi ukuba niyakubuyela kunye. Ungalixolela iqabane lakho ngoxolo lwakho. Asifuni ukuba libanjwa lentiyo kunye nosizi lwethu, akunjalo?

Singawaxolela amaqabane ethu kodwa sinokukhetha ukungabuyelani nawo kwaye siqhubeke noqhawulo mtshato ngoxolo.

Kuthatha ixesha elingakanani ukuxolela iqabane elikopelayo?

Ukuba ufika kwinqanaba apho uziva khona entliziyweni yakho ukuba iqabane lakho lifanele ithuba lesibini, kuya kufuneka uqiniseke ngesigqibo sakho ngaphambi kokuvumela iqabane lakho libuyele ebomini benu.


Ngaba ulungisa njani ubudlelwane emva kokukopela?

Uqala phi ukuchola amaqhekeza aqhekekileyo? Nasi isikhokelo esilula onokucinga ngaso.

Zinike ixesha

Singabantu nje. Nokuba iintliziyo zethu zilungile kangakanani, nokuba simthanda kangakanani umntu. Siza kudinga ixesha lokuthatha nzulu okwenzekileyo kunye nokucinga kwakhona ngento esiza kuyenza. Khumbula ukuba ixesha lokubuyisa ukungathembeki liya kwahluka kumntu ngamnye ke zinike.

Akukho mntu ufanele akunyanzele ukuba uxole okanye ade afake noqhawulo-mtshato. Kuya kuza ngokwendalo, kuphela xa sele ukulungele.

Yamkela inyani

Kuthatha ixesha elingakanani ukufumana ukungcatsha emtshatweni? Kuya kuqala xa ekugqibeleni uyamkela inyani yokuba yenzekile. Nokuba kutheni, nokuba kwenzeke njani - konke kuyinyani kwaye kufuneka womelele ngako. Ukuxolela iqabane lokukopela akunakuza nanini na kodwa ukwamkelwa linyathelo lokuqala.

Thetha omnye komnye

Nyaniseka ngokunyanisekileyo.

Ukuba uye wahlangabezana neemvakalelo zakho kwaye ucinga ukuba lixesha lokuba uphilise, uxolele, kwaye unike iqabane lakho ithuba lesibini emva koko into yokuqala ekufuneka uyenzile kukuthetha. Nyaniseka omnye komnye. Xelela yonke into, yonke into oyivayo kuba iyakusebenza njengesihlandlo sokuqala nesokugqibela oza kuthetha ngaso.

Ukuba ufuna elinye ithuba lolwalamano lwakho. Kuya kufuneka uvaliwe okwenzekileyo emva koko ulalanise.

Qala ngokutsha

Ukuyekelela. Nje ukuba nobabini nigqibe kwelokuba niqale ngokutsha. Nobabini kufuneka nilalanise. Nje ukuba uvalwe, qiniseka ukuba akukho mntu unokuphinda ayiveze le nto ngakumbi xa usilwa.

Qala ngokutsha. Ewe kunjalo, ukuxolela iqabane elikopelayo akuyi kuba lula. Izilingo ezinjengokubuyisa ukuthembela kunye nokuzithemba kwiqabane elikhohlisayo kuya kuba nzima kakhulu.

Linda

Oku kuya kumntu owenze impazamo kunye neqabane elithembisa ukuxolela. Sukulindela ukuba yonke into izakubuyela esiqhelweni kwiinyanga ezimbalwa. Akunakwenzeka oko. Cinga ngeqabane lakho. Vumela ixesha lokwenza imilingo yalo ukuze uphinde uzuze ukuthembana. Vumela iqabane elikhohlisayo ukuba libonise ukuba bazisola kangakanani kwaye baphinde bazingqinele.

Linda. Ukuba uyazisola kwaye ufuna ukuxolela, kuya kufuneka wazi ukuba eli lixesha ngumhlobo wakho osenyongweni.

Ukuxolela iqabane lokukopela akunakuze kube lula, nokuba ngawaphi amanyathelo okhuseleko okanye iingcebiso oza kuwulandela. Ngapha koko, ekuphela komntu onokulawula ubudlelwane ngoku nguwe nendlela oza kuyenza ngayo le meko. Ukuba uyazi entliziyweni yakho ukuba isengasebenza-ke qhubeka kwaye unike uthando lwakho olunye utshintsho.