Uncedo oludibeneyo lweeNgcebiso ngezeNtsapho lunokunceda njani usapho lwakho

Umbhali: Laura McKinney
Umhla Wokudalwa: 8 Utshazimpuzi 2021
Hlaziya Umhla: 10 Ucanzibe 2024
Anonim
Uncedo oludibeneyo lweeNgcebiso ngezeNtsapho lunokunceda njani usapho lwakho - I-Psychology
Uncedo oludibeneyo lweeNgcebiso ngezeNtsapho lunokunceda njani usapho lwakho - I-Psychology

Umxholo

Usapho oludibeneyo-Inkcazo

Elinye igama losapho oludibeneyo yintsapho yesibini.

Ngexesha, iintsapho ezixubileyo ziye zazi ukuba yenye yeendlela ezithandwayo zeentsapho eMelika. Ngokwezibalo, malunga neepesenti ezingama-50 zemitshato iphela kuqhawulo mtshato eUnited States.

Iintsapho ezidibeneyo akukho lula ukuhlala kuzo. Zifuna ixesha kunye nomonde wokuziqhelanisa nawo, ngakumbi abantwana. Kungenxa yokuba kukho utshintsho kwinkqubo yesiqhelo, imigaqo kunye neminye imiba enjalo.

Yeyiphi imiceli mngeni abajamelana nayo abantu abatshatileyo?

Isibini sinokujongana namava oxinzelelo ngaphambi kokuzinza kubomi babo obutsha njengentsapho edibeneyo. Eminye imiqobo ejongene nezibini ibandakanya:

Ukungena kubuzali

Abanye abantu banokuba ngabazali okokuqala xa bengena kusapho oludibeneyo.


Njengomzali omtsha, kuya kufuneka ulungelelanise phakathi kokuqeqesha umntwana kunye nokufumana ukwamkelwa kwakho kuwe. Olu bhalansi lunokubangela ukuba uxinzelelo kwinxalenye yokuqala yobudlelwane bakho.

Ndiziva ndisoyikiswa

Xa ungena kusapho oludibeneyo, unokufumanisa ukuba omnye wakho obalulekileyo usanxibelelana nomntu wabo wakudala. Oku kunokuba ngenxa yezizathu ezibini:

Umntwana ufuna ukuhlala kufutshane nabazali bakhe bemvelo. Oku kufuna unxibelelwano phakathi kwaba babini. Inkundla inike omnye umzali amalungelo okundwendwela. Oku kuthetha ukuba iqabane lakho kuya kufuneka lihlale linxibelelana ne-ex yakhe ukuze isebenzisane kwiintlanganiso nakwiholide. Oku kunokubangela uxinzelelo olungafunekiyo.

Luluphi ucelomngeni abajamelana nalo abantwana?

Abantwana bachaphazeleka kakhulu xa bengena kusapho oluxubeneyo. Imiceli mngeni yabo ibandakanya:


1. Ulwalamano

Abantwana basenokumqumbela umzali wabo wesibini xa bevakalelwa kukuba umzali wabo wesibini “ungene endaweni” yomnye umzali. Basenokukuchasa oko kuthethwa ngumzali wesibini. Kananjalo banokuziva ngathi uqhawulo-mtshato lwenzekile ngenxa yomzali omtsha.

2. Abantakwenu

Abantwana banokuziva bengakhuselekanga ukuba banabantakwenu.

Oku kunokuba ngenxa yokuba baziva ngathi umzali wabo wendalo ngokunika ingqalelo kunye nothando kubantakwabo-nyana kunokuba babanike. Ke, xa ungena kusapho oludibeneyo, nceda umntwana wakho aqonde ukuba akukho sizathu sokuba bakhathazeke.

3. Intlungu

Ukuba wena neqabane lakho nigqiba ekubeni niqhawule umtshato, qinisekisa ukuba uthetha nomntwana wakho malunga naloo nto.

Musa ukuhambisa iindaba kubo. Oku kunokukhokelela ekubeni abantwana bamelane neendaba. Bangangayamkeli kwaye bangene kuxinzelelo.

Ukucetyiswa kosapho oludibeneyo- kunceda njani?

  • Ilungu ngalinye losapho linokuqondana ngcono.
  • Ukucetyiswa kosapho okuxubileyo kuqinisekisa ukuba omnye umntu uyazi ukuba kutheni usenza ngale ndlela uyiyo-iinjongo zakho.
  • Iseshoni yokucebisa izakunceda ekusebenzeni kunye njengeqela. Iindima zakho ziya kuchazwa ngokucacileyo.
  • Ukucebisa usapho okuxubileyo kuya kukunceda uphuhlise indima yakho. Ukuba omnye umzali uthambile, unokufuna ukuba ube negunya.
  • Uya kwazi ngakumbi ngamalungu osapho lwakho, ngakumbi abantwana. Ukuba kukho nasiphi na isifo sengqondo okanye isifo kusapho, uya kwazi. Oku kuyakuvumela ukuba uncede elo lungu losapho kwaye ujongane nalo.
  • Xa usiya counselling, ngekhe woyike ukubonisa iimvakalelo zakho. Usapho lwakho olutsha kufuneka lwazi ukuba uziva njani, yintoni ekwenza ube lusizi okanye wonwabe kwaye kungenjalo kuwe.
  • Ingcebiso iya kuphuhlisa izakhono zakho zonxibelelwano. Akuyi kubakho mfuneko yokuba uzigcine kuwe iimvakalelo zakho.
  • Uya kufunda ukuba nomonde ngakumbi. Ke, oku kuya kunceda ukusombulula iingxaki ngokukhawuleza nangokulula.
  • Unokuzifumana uba ngumntu ongcono. Uya kufunda ukulawula ukukhawuleza kwakho, ufunde ngabanye, unakekele kwaye ube noxanduva.

Unyango

1. Unyango losapho


Njengosapho ninokuya kwaye niye kwiseshoni yengcebiso yosapho edibeneyo. Iiseshini ezohlukeneyo zelungu ngalinye losapho zinokucwangciswa.

2. Unyango lwenkqubo yosapho

Olu nyango lujonga kwindima yelungu ngalinye elinegalelo kwinkqubo yosapho.

Indlela yolwakhiwo ibona ukuhlangana phakathi kosapho ngexesha leseshoni. Inkqubo yeqhinga lokujonga usapho ngokwendalo, ngaphandle kweseshoni.

3. Unyango lokuncamathelisa usapho

Olu nyango linceda ekuphuhliseni unxibelelwano phakathi kwabantwana kunye nomzali wesibini. Oku kunceda umntwana ukuba athethe ngokoyika kwakhe, usizi nokunye okunjalo.

Unxibelelwano luqinisa ubudlelwane phakathi kwabo.

4. Unyango lokuncamathisela

Oku ngakumbi kulutsha olunengxaki yokudakumba xa lujoyina usapho oludibeneyo. Iingcebiso zifuna ukubanceda boyise usizi lwabo.

Iingcebiso kwiintsapho ezihlanganisiweyo

  • Zimasa iiseshoni zonyango
  • Cwangcisa ixesha elide
  • Yiba ngumzali okhathalayo nothandayo "omtsha"
  • Nika ingqalelo kwindawo ekungqongileyo

Iintsapho ezidityanisiweyo nangona ziqhelekile, zisenokubangela uxinzelelo olungafanelekanga. Yiyo loo nto, ekuqaleni uye uye kwiiseshoni zokufumana iingcebiso. Oku kuya kulomeleza ulwalamano lwakho nosapho. Okokugqibela, akhona amatyala afumanekayo kwi-Intanethi indlela iingcebiso ezixubileyo ezibancede ngayo abantu ukuba bazifundele ulwazi oluthe kratya ngesihloko.